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Commission Escalade
Retour sur la prépa France de blocs PDF Imprimer Envoyer
Écrit par SERRA Christophe   
Mardi, 07 Juin 2011 14:55

 

 

Samedi 14h, Etienne Paireau, Gérome Pouvreau, Yves Mairiaud et moi-même, soutenu par serge Blein,avons accueillis, pour préparer les France de bloc, 30 jeunes des clubs suivants :
- AS Grimper
- SMUC
- ICEB
- Chourmo Escalade
- Sensabloc
- Caf d'Embrun

Nous avons proposé aux jeunes :

Mise en situation samedi après midi, sur un contest à essais limités, 20 blocs, 5 essais max, 2h30. Fin d'après midi, nous avons partagé le groupe en deux, un groupe en ouverture (par 3), et un groupe en kiné, où Brianne Meurisse (étudiante en kiné) a mené la séance. Après rotation des groupes tous le monde s'etait étiré et 10 nouveaux blocs étaient  prèts pour le lendemain.
Soirée barbecue et dodo à la salle.
Dimanche matin réveil musculaire sur le mur et ... re contest sur les blocs ouverts la veille. Les jeunes ont montré qu'ils étaient capable d'ouvrir de très beaux blocs, durs, avec de vrais recherches de mouvements. Ces blocs leur ont servi pour une nouvelle mise en situation 10 Blocs 5 essais max, sur 1h30.

 

Après le repas et un bon repos, étirements pour tout le monde et nous avons fait le point sur le règlement des compètes de blocs, afin que chacun reparte avec les idées claires !
Ce dernier stage de la saison nous laisse, un merveilleux goût, de passion, d'engagement et de bonne humeur ! C'était DEMENT !

Un grand merci à Yves et David de Grimper Pertuis pour nous avoir accueillis dans le salle, qui convenait parfaitement à ce stage !


Mise à jour le Mardi, 07 Juin 2011 15:15
 
Préparation Championnat de France Blocs PDF Imprimer Envoyer
Écrit par SERRA Christophe   
Vendredi, 22 Avril 2011 17:24

Le comité régional Provence Alpes propose aux athlètes espoirs de sa région un stage préparatoire au championnats de France de bloc.
Les samedi et dimanche 28 et 29 Mai, à la salle Grimper de Pertuis. La salle Grimper nous accueille pour un week-end.
Au programme :
Le samedi après midi
- on grimpe
- on ouvre des blocs
Pasta partie et barbecue le samedi soir, on dort à la salle pour ceux qui viennent de loin?
Le dimanche
- On se fait le contest comme au france sur les blocs que chacun aura ouvert

On vous attends !

Télécharger la Fiche d'inscription

Mise à jour le Vendredi, 22 Avril 2011 17:30
 
Stage de rentrée à Ceüze PDF Imprimer Envoyer
Écrit par SERRA Christophe   
Mercredi, 06 Octobre 2010 08:58

2 et 3 Octobre 2010

Une vingtaine de jeunes ont répondu présent pour le stage de rentrée que nous avions proposé aux clubs. Le week-end a été très réussi. Météo impeccable, falaise évidemment merveilleuse, sentier très raide, voies magnifiques, des croix et encore une fois des jeunes grimpeurs satisfaits de leur séjour.

Nous espérons pouvoir organiser une journée cet hiver à Courchon, avant de retourner au CREPS pour préparer les régionaux et les inters.

Mise à jour le Mercredi, 06 Octobre 2010 09:09
 


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